PONDĚLÍ 8. 2. 2021

 👉 Na dnešní bílý a mrazivý den máme pro vás připraveno povídání o duševním zdraví. 😉 

Spousty zajímavého čtení, podnětů a rad získáte na stránkách 
 👀 https://www.opatruj.se/. 

👉 Na Youtube můžete zhlédnout např. videa z 5. ročníku Festivalu NA HLAVU, které pořádá Národní ústav duševního zdraví. Konal se v termínu 5.-7. února 2021.
Mohou vás zaujmout např. témata Suchej únor, Tipy pro kvalitní spánek či Jak si zachovat zdravou mysl (v době covidu).

👀 https://www.youtube.com/playlist?list=PLfyvhRW-nhdYU0nQeoCESK0MkogbADNG6