ČTVRTEK 4. 2. 2021

Nepříznivé počasí a celková situace našemu pohybu příliš nepřeje.

Spolek Parkinson Zlínsko nabízí výzvu 20 MINUT CHŮZE DENNĚ PRO ZDRAVÍ. 

Přinášíme vám "svižné" tipy, jak docílit alespoň 20 minut chůze denně:
* procházka po blízkém okolí
* projít se od zastávky autobusu/trolejbusu k další zastávce a zpět, případně prodloužit o další zastávku
* procházet se po zahradě po jejím obvodu nebo sem tam kratší vzdálenost